初めましてを買う決め手は値段です。

初めて食べた。

ゼスプリ・ルビーレッド

なんで初めて食べたかって？

普通のキウイが138円＋税。

こちらは98円＋税。

…安かったからです。

ただそれだけ。

そんな理由で買ったから、

特に何も期待せずに切ってみたら

赤いやん。

ちょっとテンション上がる。

食べてみると、

まだ少し早かったのか

酸味と甘みが6：4くらい。

食感も少し歯応えあり。

「あ、これもうちょい待てやね」

ってやつ。

気になって

ゼスプリのルビーレッドを調べてみると、

表面の毛が少なくて、つるんとした見た目で小ぶり。

栄養は、アントシアニンやビタミンCが豊富で、

1個で1日に必要なビタミンCが摂れるらしい。

アントシアニンはポリフェノールの一種で、

抗酸化作用が強い成分。

目の機能（ピント調節や疲労）や、

生活習慣のケアにもいいらしい。

（効果は長く続かないので、こまめに摂るのがいいみたい）

なるほど。

やっぱり、少し早かった。

でもこういう

「安いから買っただけのやつ」が当たりだと、ちょっと嬉しい。

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今までと逆のことをやってみると...

朝の時間に余裕が欲しい。

（だったら早く起きればいいじゃない）

起床時間を少しでも遅くしたい。

睡眠時間を少しでも多くしたい。

（だったら、いつまで起きてなく早く寝ればいいじゃない）

いや、それはイヤ。

から思いついたのが、

洗濯（できる分）を前夜に済ませること。

そうなると、外干しから部屋干しへ変更。

変更して1週間。

いい！

まず、大体決まっている就寝時間のことを考えて、

お風呂にさっさと入るようになる。

洗濯物を「あ、取り込まな…！」という焦りがゼロ。

干す前提じゃないから、畳んで片付けがスムーズ。

日焼けもない。

雨を気にしなくていい。

そして何より、

カメムシがつくことは、ないだろう。

あのカメムシが洗濯物についてた時の恐怖。（あれはホンマに発狂モノ）

私には、ラクでいいことばかり。

何で今までしなかったんだろうか？

たぶん、変な固定観念があったんだと思う。

外に干されている洗濯物＝幸せの象徴

みたいな。

そんなの関係ねぇ〜

自分がラクで、

使いやすい時間の使い方で、

心に余裕ができる。

それが、幸せ。

※大物洗濯は、外干しです。

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何もしない休日が、一番動いてしまう

金曜日の夕方から、またふらふら。

これはあかん。

土日は休みやし、土曜日は丸っと1日寝ると決めた。

何もしない日。

そう決めて寝た、金曜日の夜。

土曜日の朝。

ゆっくり起きて、7時。

今日は何もしない。

ほんまに何もしない。

でも、まろんの散歩はちゃんと行く。（当たり前だ）

朝ごはんを食べて、後片付け。

今日は何もしないぞ。

それにしても、いい天気だこと。

家族のシーツを洗濯。

……あれ？

何もしないと決めたのに。

衣替え。

何もやらないって……。

掃除。

絶対やらないって……。

結局、動いてる。

昼食後、30分ほどのお昼寝。

翌日。

洗濯、掃除、買い出し。

まろんをシャンプーして、また30分ほどのお昼寝。

寝ると決めた休みは、どこにいったんだ。

でも、ひとつ気づいた。

結果、やらなきゃと決めた時より、気持ちよく動けている。

どうやら私は、

「やらなきゃ」が一番しんどいらしい。

休むと決めたはずの日に、

一番スムーズに気持ち良く動いている不思議。

休むって、意外と難しいのね。

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鯖の小骨、喉に刺さった話

美味しそうな鯖を買って煮付けにした。

私は鯖がとても好き。

もうルンルンで食べる。

嬉しい気持ちが先行して、

口の中がちょっと混乱。

早く飲み込みたい。

でも、まだ咀嚼が追いつかない。

そんな中で、やってしまった。

終盤、喉に違和感。

そう、小骨。

子供の時以来かもしれない。

おばあちゃんに言われたことを思い出す。

「ご飯を飲み込み」

言われた通りやってみる。

……変化なし。

指を突っ込んで探る。

わからない。

どうしたらいいか分からず、

ネットで調べる。

なんと。

今までやってきた対処、

全部ダメなやつ。

おばあちゃん……。

どうやら、

お湯を飲むか様子見、

それでもダメなら受診らしい。

翌朝。

まだ違和感がある。

病院行くの、ちょっと恥ずかしいなぁと

テンション下がる。

いつもの朝ごはん。

パンとコーンポタージュ。

ごちそうさま。

……あれ？

ない。

違和感がない。

喉を動かして探してみる。

やっぱりない。

嬉しくて、ちょっと小躍り。

数日の難続き。

これで終わりにしときたい。

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階段でこけた。

階段でコケた瞬間、骨折れたと思った

出勤しようと、

階段を降りていた時。

2段、踏み外した。

その瞬間、

「いた〜骨折れた」

と思った。

でもすぐに、

いや、骨折ってもっと痛いはず。

（経験ないけど）

なんとか立ち上がって、

そのまま歩いて車へ。

歩きにくいけど、

時間が経つとなんとか動ける。

そのまま仕事は終業。

お風呂に入って足を見ると、

めちゃくちゃ腫れてる。

初めてのレベルで、

仔象みたい。
ちょっとビックリ。

湿布貼って様子見。

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自律神経がやられた日の過ごし方

一昨日、仕事開始から1時間半で体調不良。早退。

自律神経がバリバリにやられてる感じ。

暖かいのに、
毛布と掛け布団をかぶる。

窓を開けて、
カーテンを閉めて暗くする。

ちょっとでも楽な状態を探す。

酔い止めの薬を飲んで、
吐き気を落ち着かせる。

眠いのに、

外の公園で遊ぶ子供たちの声や、
ザワザワした音が気になって、

寝てるようで、寝れてない。

気がつけば静かになっていて、
そこで一度目が覚めた。

8時間くらいは寝ていたみたい。

そのあとまた寝た、朝まで。

なんとか復活。

しんどい時って、
寝れば治ると思ってたけど、

寝ることすら、なかなかうまくいかない。

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揺れた瞬間、動けなかった

さっき、地震。

揺れと同時に通知。

「揺れに備えて下さい」

……分かってる。

でも、動けない。

何かしなきゃと思いながら、

体が止まったまま。

とりあえず、

隣にいたまろんを抱っこする。

できたのは、それだけ。

こういうときって、

もっと冷静に動けると思ってたけど、

実際は違う。

頭では分かってるのに、

体は動かない。

めったに揺れないのに

ちょいビビってる。

ちょっとした音にも、ビクッとする。

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