久しぶりに体重を量ってみよう。 なんてことに！いや今スウェットを着ているしね・・・・ 薄々は感じていた 手首を見ていればわかる から始まったやる気 ぼちぼちやっていた勉強もしばらくやっていない。 再開 本を開く１ページ読む 以上。 それでいい。 糖…

美味しい果物を求めて小ドライブへ みかん、柿、りんご他野菜、売り場も秋の色でした。 ようこそ果物たち 豊水梨 柿 みかん ル・レクチェ(洋梨) 王秋梨 どれも食べるのが楽しみ！ 帰り道、信号待ちで「ここに台湾料理のお店あった？当たりだったらラッキーよ…

無事に今週も仕事を終えることができました。お疲れ様 私、そして周りの人。 昨日の「今日へのご褒美のおすそ分け」 王秋梨 いただきました。 kotonasa.com 今日も美味しかった。疲れがぶっ飛びました。 王秋梨の紹介させてください。 見た目は、ラグビーボ…

今日は「夕食にお刺身を食べる」を楽しみに、1日を乗り切った。 仕事帰りにスーパーへ。 まだある。お刺身、残ってる！ しかも20%引きのシールまで貼ってある。 どれにしようかな…と思ったけど、ふと時計を見ると7時過ぎ。 （もう少し待てば、40%引きになる…

今日も2時間遅い散歩。 まずは、銀杏のあの独特な臭いから始まるのが 今日は、きれいに掃除されていました。 毎日あの臭いを嗅いでいたのがなくなると、少し寂しい気もします。 私は、決して“臭いマニア”ではありません。 上を見上げると、イチョウの葉が色…

仕事が忙しくて、帰宅時間がいつもより2時間遅い。 ということは、夕食も、まろんの散歩も、寝る時間も遅くなる。 起床時間は、もちろん同じ。 つまり寝不足になる。 朝食。 今日も「頑張るか！」とトーストにはちみつをたっぷりかけて食べる。 「リラックス…

職場の年長さんがキレた。 その年長さんから、ある人の愚痴や苦情を前からよく聞いていた。 内容も理解できるし、私も同じポイントで気になっていた。 周りを見ず、自分本位で仕事を進めるタイプの人。 「声をかけ合ってね」「どうするか話しあってね」と伝…

今週の日曜日も、いつものように食料品の買い物へ。 店に入ると、まず果物コーナー。 りんご。 少し前に秋映を思う存分食べたので、今はいいかな。 kotonasa.com 柿。 そういう気分じゃないんですよね。（どんな気分の時に食べるんだろう、私） みかん。 ん…

家族が「すき家が食べたい」というのでテイクアウト。 急におでんが食べたくなって、セブイレで購入。 ねぎ玉牛丼。 ねぎ好きの私の定番です。 ラクな夕飯で、少しでものんびりできる時間ができるのがうれしい。 1年以上ぶりにすき家に行って、へぇ〜シェイ…

朝、目を覚ますと喉の痛みがほぼ無くなっていて喜ぶ。 念のため薬を飲んで出勤。 でも昼前から、ゆっくり不調が戻ってくる。 熱が上がっていく感じ。 お昼休憩に薬を飲もうとしたら…… 持ってきていない。 そこから一気にしんどさが増す。 頭がぼーっとして、…

まろんと散歩中 最初に銀杏の匂い 臭い！ まろんは、臭いにおいにそそられふらふらっと近寄る。 次は、焼肉の匂い(風向き次第) 私の鼻が少し離れたお店の方に向く。 美味しそうなにおいにそそられ、なぜかてんこ盛りの白ごはんを想像する。 そして最後、金木…

気を抜いてしまいました。 朝、目を覚ますと喉に違和感あり 鏡で口の中を見ると赤い 塩多めのうがい。 朝ご飯のトーストは、ハチミツたっぷり。 のど飴を舐める。 風邪薬を飲む。 昼食には、オニオンサラダと納豆ごはん。 昼寝もたっぷり。 夕食に白ネギ多め…

最近、何か物足りなさを感じて過ごしてました。 夜の散歩で〆の公園に入ったところで、 ふわぁ〜と鼻にあの香りが入ってきました。 金木犀です。 終わるまでこの香りを楽しみたい。 散歩の回数が増えそう まろん喜ぶかな〜。 お読みくださりありがとうござい…

ただいま まろん 待たせちゃってごめん この無印のビーズクッション5年前に購入。 コレをどう使おうかな〜 ゆっくり本読むとか〜 お昼寝もいいよね～ なんてくつろぎ生活を想像しながらルンルンで帰宅 開封の儀を行い、当時いたワンコ(たんたん)とまろんに注…

にっこり梨 初めて見る可愛らしい名前。 3週間ほど前から気になっていたのですが、 どうしてだか手を出そうとは、思わなかったんです。 さぁ、手にし口にしてみました。 たっぷりの果汁です。以上でした。 安めのスーパーで購入(まぁいいお値段です。) した…

今日は、体のメンテナンス（整骨院）からのスタート 右側の股関節に違和感がずっと有り、 時々痛くなることが続いている事を伝えて その箇所を重点的に施術。 ふぅ〜っと額の汗を拭っているのを見てると申し訳なく思ってきたりもします。 おかげで途中からと…

今週もお疲れさま。 ワタシ 忙しさ上昇中です。 ヒマよりマシかと思ったりもしますが、 ほどってのがありますよね！ ご飯を作る気力がないので、 レトルトカレー 食べている時は、甘い感じで食べ終わるとスパイシーな辛さがきました。濃厚です。 コレは、リ…

朝 日光浴しているまろんに見送られ出勤 就業中、「そこまで！⤵︎」と呆れかえることが発生。 朝のまろんを思い出し、心を整える。 帰宅後、よくお休みされてたようです。 日中、母にワンコ守りに来てもらい、手厚いマッサージを受けているようです。 明日も…

期間限定の梨への一途な想いが、 濃ゆい赤色のりんごへ、ふらふらと寄り道。 のと、あまりにも寒い気温で、 冷蔵庫にキンキンに冷やしている梨には、 手が伸びなかった(今じゃないねん)この数日。 もう、そろそろ食べないと(やってしまったは、回避したい) …

寒い ノースリーブの上にパーカーを着て朝の散歩。 冷んやりしすぎです。 家の中でも、ノースリーブは、寒いので半袖に変更です。 急に寒くなり過ぎです。 のんびり休暇中のまろん お読みくださりありがとうございます。 ランキング参加中雑談・日記を書きた…

秋映（あきばえ）りんご。 見た目は、完熟すると黒みがかった濃い赤色。 甘味と酸味のバランスが絶妙で、果肉はパリッとした硬めの歯ごたえ。 芳醇な香りと、果汁もたっぷり。 初めて食べましたが、まさに特徴そのまんま。 調べてみると、長野県の「りんご三…

ゆっくりと過ごした休日。 まだ食べたことのない梨を探しにスーパーへ。 梨を目がけて果物コーナーへ直行！ 深い赤色が目に入り、そちらへ引き寄せられる。 なんと美味しそうなりんご！ これは買わない訳がない。 サッとカートへ。 りんごへの期待感が高まり…

今回のせいろ蒸し。 美味しそうな椎茸と、安かったごぼうを初めて蒸してみました。 The 大雑把ごはん いつものノンオイル青じそドレッシングで。 まずは、しいたけ。 ん！…ん〜？ 青じそドレッシングとは合わないな。ぽん酢ならいいかも。 次は、ごぼう。 ん…

気になっていた梨、 あきづき梨。 しっかりした食感に、抜群の甘さと芳醇な香り……と、勝手に予想。 いざ、いただきました。 柔らかさの中にシャキシャキ感。 みずみずしくて、あと味すっきり。 どこか二十世紀梨を思わせる味わい。 そしてまた、次に気になる…

6時の散歩。 前から友人らしき車がやって来る。 夜勤だったのかな？ すれ違いざまに、車の窓が開く。 同じタイミングで、 「おはよー！」 「ジムの帰りやねん！」 えっ！今の時間の帰りで！？ 「ほぼ裸やん！」 人気の少ない10月の朝6時。 友人はキャミソー…

食欲の秋とはよくいったもので、ホントによく食べる。 ただ、カラダが丸く成長しないように気にかけて そこで登場するのが「せいろ」。 冷蔵庫にあったものを蒸してみたら、これが大正解！ 歯ごたえのあるえのきとレンコン、 にんじんとさつまいも。 ノンオ…

すっかり朝晩が過ごしやすい気温になって、うれしい。 少し暑いなと思えば、扇風機を回せばいいし。 なにより、電気代がやさしくなるのがホントにうれしい。 好きだ！今の季節。 お読みくださりありがとうございます。 ランキング参加中雑談・日記を書きたい…

しっかりした夕食を済ませたのに、 お腹が空いて仕方ありません。 水を飲んでも、お茶を飲んでも、まったく膨れない。 とうとう我慢できず、食パンをトースターへ。 焼けたパンにはマーガリンをたっぷり。 その上からハチミツを、食パンから滴り落ちそうなほ…

カラダが疲れ、糖分を欲していたので、 スーパーまでホイサッサと梨を買いに行ってきました。 今日の梨は 新高梨 新高梨って？ 9月から10月頃が旬。 シャキシャキっとした歯ごたえ、 芳醇な香り、甘い果汁が魅力です。 梨の約90％は水分。 カリウムやクエン…

先日の子守り要員に借り出された時の歩数は、なんと… 19,090歩！ 子守りの前には、イオンモールで秋服を物色。 そこでの歩数は約5,000歩。 …恐るべし、イオンモール！ これだけ歩いたのに、なんと足がまったく疲れていなかったんです。 その理由は 私、最強…