職場の年長さん 作業開始時間の15分前には出社している 他の皆さんは 10分前から5分前には出社してくる 今日の予定を伝えるのに みんなが揃うのを待つ はぁ〜 と呼吸を整えて 花粉症か鼻炎みたいで ずずず〜 ウッフンと気道を整えてが１０分ほど続く もう笑…

今頃の季節になると 鼻にツーンとくる匂いがある。 もう鼻が痛くなる匂い 気にならない人もいてる その匂いは、薬品のような感じの匂い。 匂いが発生するのは、決まった場所(会社周辺)決まった時間（夕方） だったのが散歩中にも匂ってきた そこは、遊歩道 …

帰宅したことの安心（とても家にいたい派）と癒やしが ワンコとの散歩 うんPしている姿もかわいい 「いいうんP出たね〜」と褒める 散歩も癒やしとは言っているが予期せぬ30分以上の散歩になると ツライ時もある ワタシは勝手者だ でも褒める よく歩いたね〜…

ワタシは、話の聞き上手ではない方です 自分なりにしっかりと話を聞く姿勢でいるのですが 相槌を打っても 冷たい感じがみたいです 人の10倍は オーバーに関心を示し 喜怒哀楽を表現しなくては ダメなんだと思っています 真剣に集中して聞いていると冷たい感…

今日は、体のメンテナンス 整骨院からの1日の始まり 「調子は どうですか？」 「右の足首が外側の方にズレてる感じがしてるんです」 施術終了後 「言われる通り 右足首が外側にズレて 右足の外側が全体的に張ってます」 ワタシの右足は、クセ強めみたいです…

今日は出勤日 ほぼ雑用 定時まで時間があり草抜き ワタシ 草抜き好きです 虫だらけの所は 無理ですが 好きな方です 土を触ると気持ちが落ち着きます 日差しがかなり気になりましたが・・・・ 定時1時間前に終え帰宅 明るいうちにワンコの散歩 ご機嫌な散歩の…

今日の行動開始時間が10時前からなので 洗濯機を回してからの1時間の二度寝 二度寝が出来たことがシアワセ感100%です もうすぐ母の誕生日なので 近くのイオンへ 母とお出掛け 春が近くになり 新しい洋服も欲しくなるかなと トップスを3枚プレゼント もっとし…

製造業の仕事をしています 手が早い人（作業スピード）手が遅い人がいます 手の早い人は 効率良く 自分で工夫しながら人のやり方を参考にし 盗み自分のものにしています 手の遅い人は 言われた通り事を言われた通りにだけする 工夫をしない アドバイスをして…

久々に仕事が忙しさで 頭がボーっとし 夕食後 テレビで大谷翔平さんをぼーっと見て そのままぼーっと過すし 就寝 ホントにワタシは、怠惰な人間だ 簿記の勉強がやっと定着してきたところなのに ポンコツだわ 簿記をしてどうなる！ どうにもならない ただ 大…

土曜日 服探しに出掛け 思ってる服がなく疲れ 最近 OPENしたスーパーへ 結構 人が多かったです 精算を終え袋詰してるときに 外に目をやると 入店に長蛇の列 いいタイミングで買い物が出来てラッキーです 帰宅後は 疲れて昼寝からのグダグダからの テレビ視聴…

今週も無事に仕事を終えました 平常心を保つのも 技が必要 修行です 明日は 何して過ごそうかな と考えている時間もシアワセです 欲しいなー あればいいのになと思っていたものが 先週 我が家に来ました なんの日でもない日に突然やってきました 今のモノっ…

寝る前に白湯を飲みだして 気になることが 白湯を飲んだあと喉が渇くのです そして 常温の水をがぶ飲みです 晩ごはんに味の濃ゆいものは 食べてないし カラダのどこかが不調なのかと気になり 調べてみると 白湯を飲むと 体が温まることで一時的に水分が失わ…

ワンコの夜の散歩 暖かく 1時間散歩してました 寒い日は20分ほどで 早く帰ろで サッと切り上げますが 今日は、ワンコもよく歩く ワタシも気分よく歩く 気温が上がってくると春服が・・・ない たしか去年買ってないのでないはず 確認しておかないと 買うにし…

この数ヶ月 もっとかもしれない 満足する睡眠少なく 体の変化なのかなと思ったり 考え思い出してみると 麦茶からほうじ茶へ変更 ほうじ茶が悪いワケではなく ワタシのほうじ茶の淹れ方 飲む時間に問題がありました 水出しで淹れるとカフェインの量を半分まで…

先日 天王寺へ出掛けた時の歩数が18000歩 いつもなら翌日 翌々日まで脚がダルく疲れきっているのに 今回は違います 毎日 1ヶ月半スクワットをしていたおかげで平気なんです もうこれだけでも嬉しいです 仕事で力が必要な事がどうしても力が入らなくて お願い…

大阪の天王寺 てんしばのイベント 南河内いちごフェスタへ 孫３人連れて参加 地下鉄で移動 この移動が一番神経を使います 上の子が パパの方のばぁばとよく出かけているので 慣れたもので てんしばまでの行き方もよく分かっていて 助かりました ワタシ てん…

今 推しのブログでFMラジオのライブ出演決定を見て よしっ!!ヤッホイ!! いつかな〜 ル〜ンルン!! おーーマジか！え〜〜〜なんで〜〜〜 その日なの 多分 子守りのお願いが来る日 この日だけは ゴメンしようかな 1月のライブはコロナで行けなかった kotonasa.h…

整骨院で右側のO脚の改善の施術 「スクワットを始めて1ヶ月ぐらいになるですが 変な筋肉？筋力？になってませんか？」 「大丈夫なんですが ケアがいります」 「ケア??」 筋肉を使ったあと ほぐしてあげないと 筋肉が硬くなって血流が悪く 動きが悪くなりあち…

「あのバームクーヘン美味しかったから買いに行こうと思ってるの 何処に売ってるの」 先日 美味しそうなバームクーヘンを見つけて 2つ買い１つを母へ渡した （美味しそうで母が食べられそうなモノは2つ買うようにしてる） 母：「買ってきたら半分食べる？」 …

先日 娘宅でお雛様の飾りをお手伝い 8年前に ガチガチのお雛様ではないのがいいという娘の希望と 私も ふんわりした感じでかわいいお雛様を送ろうと の思いが合致 何軒かお店に見に行き 思うようなものがなく ネットで探して探して やっと コレってのを見つ…

何も予定のない休日 今日は、グダグダ ダラダラ お昼から頂きました。 調子こいてこちらも頂きました 「あ〜美味しい〜〜」 「あ〜いいわ この時間」 なんて言いながら いい気分に ポン菓子だがらすごく甘いのかな？ 甘すぎて食べれなかったらどうしよう こ…

気になってた事を 今日済ませました。 車のタイヤ交換 これで１つ頭の中が軽くなりました。 車屋さんに行くかやめてまたにしようか どうしようとグダグダと思っている ワタシ 今日行くべきだぞ という自分 自分に素直に従ったワタシ ぐうたらなワタシとおし…