いちみのブログ

50代の日常を、感じたままに書いています。小さな気づきが、誰かの「わかる」になれば。

健康・体調管理

鉄グミをなめてた私、翌朝ちょっと焦る

3月中旬頃、ちょこちょこクラッときたり、フワフワしたり。乗り物酔いのような感じで、なかなかしんどかった。 寒暖差で、自律神経が不安定なのかな。そんな話をしていると、 「貧血じゃないですか?」 あっ、「貧血」…忘れてた。(長い間、貧血で、2年前に…