朝食の量に変化が出た。 5枚切りの食パンが多く感じて、6枚切りに変更。 それでも半分くらいで「もう十分」と感じるようになり、 最近は6枚切りを半分にして食べている。 どうしたんだろう？ 日々老化とは言うけれど、 こんなに急にお腹がいっぱいになるもの…

残っていたお惣菜のアジフライ。 少し刺激が欲しく、冷蔵庫を開けた。 取り出したのは、 オリバーのドロソース。 ちょっとピリッとした辛さに、コクと旨味。 辛さに物足りず追いソース。 数年前からドロソースを使っているので 辛さにも慣れてしまっているみ…

このぷっくりツヤツヤの緑色に惹かれて、今日もお買い上げ。 大好物のししとうです。 少しシャキ感を残して甘辛く調理。 食べると、口の中がふっと爽やかになるのが好き。 おかずはコレだけでもいい。 数日間、食卓にししとうがあるだけで幸福度がぐっと増し…

美味しい果物を求めて小ドライブへ みかん、柿、りんご他野菜、売り場も秋の色でした。 ようこそ果物たち 豊水梨 柿 みかん ル・レクチェ(洋梨) 王秋梨 どれも食べるのが楽しみ！ 帰り道、信号待ちで「ここに台湾料理のお店あった？当たりだったらラッキーよ…

仕事が忙しくて、帰宅時間がいつもより2時間遅い。 ということは、夕食も、まろんの散歩も、寝る時間も遅くなる。 起床時間は、もちろん同じ。 つまり寝不足になる。 朝食。 今日も「頑張るか！」とトーストにはちみつをたっぷりかけて食べる。 「リラックス…

家族が「すき家が食べたい」というのでテイクアウト。 急におでんが食べたくなって、セブイレで購入。 ねぎ玉牛丼。 ねぎ好きの私の定番です。 ラクな夕飯で、少しでものんびりできる時間ができるのがうれしい。 1年以上ぶりにすき家に行って、へぇ〜シェイ…

今日は、体のメンテナンス（整骨院）からのスタート 右側の股関節に違和感がずっと有り、 時々痛くなることが続いている事を伝えて その箇所を重点的に施術。 ふぅ〜っと額の汗を拭っているのを見てると申し訳なく思ってきたりもします。 おかげで途中からと…

今週もお疲れさま。 ワタシ 忙しさ上昇中です。 ヒマよりマシかと思ったりもしますが、 ほどってのがありますよね！ ご飯を作る気力がないので、 レトルトカレー 食べている時は、甘い感じで食べ終わるとスパイシーな辛さがきました。濃厚です。 コレは、リ…

食欲の秋とはよくいったもので、ホントによく食べる。 ただ、カラダが丸く成長しないように気にかけて そこで登場するのが「せいろ」。 冷蔵庫にあったものを蒸してみたら、これが大正解！ 歯ごたえのあるえのきとレンコン、 にんじんとさつまいも。 ノンオ…

テレビでもよく見かけて、耳にもしていたけれど—— 実際に使ってみて、ビックリ‼︎ 私は、あまり食べ物で冒険をしないタイプ。 「これ！」と決めたら、なかなか変えたくない。 「そのまま使える」って、なんだか手抜きというか、邪道な気がしていた。 でも、ス…

無性に「辛いもの」が食べたくなって、レトルトカレーを買いに行ってきました。 選んだのは、初めて食べる 「LEE ガーリックキーマカレー 辛さ×12倍」！ 温めるだけの簡単調理なのに、本格的な味わい。 しっかり辛くて、でも旨みがあって…すごく美味しかった…

いい季節がやってきた きゅうりが安くて美味しい季節 きゅうりに合うのが、甘辛くてコクのある「もろみ味噌」 ちょんとつければ、もうそれだけでごちそう。 火を使わずにすぐ食べられる。 それもサイコー。 私も小さい頃から、この組み合わせが大好きでした…