模様替えが大好きです。
ちょこちょこと配置を変えることはよくあるのですが、
今回は、なんと、枕の向きまでガラリと変えるほどの
大掛かりな模様替えになりました。
なんと約1年ぶりです。
私はよく気分転換に模様替えをするのですが、今回は少し違いました。
蓄積されたモヤモヤやイライラが限界がくる前に、
体が勝手に動いてしまった、という感覚です。
体は、わかっているんですね。
そのおかげで、心の中でゴツゴツ盛り上がってたモヤモヤイライラが、
まぁまぁ平らに。
……って思ってたけど、
またじわじわと膨らみ始めています。早すぎ！
モヤモヤやイライラのことで、頭や時間を使ってしまうのがもったいないなと感じるようになりました。
そんな感情が湧いたときには「お花畑をスキップしている自分」や「草原でゴロゴロしている自分」を妄想するようにしています。
そんなふうにして、少しでもモヤっイラを軽くできたらいいなと願ってます。
ものの見方ひとつ 聞き方ひとつ 捉え方ひとつで違ってくる
んですよね。
お読みいただきありがとうございます。
