電話でイライラ爆発
駐車場の車の中で電話。
相手との会話の疎通がうまくいかずにイライラ。
明らかに相手の方がおかしい!
電話を切った後、
「あーイライラする!」
「いい加減にしてよな!」
「もーうっとおしい!」
イライラを溜める壺がひっくり返ったようです。
自分でも驚くほどの大声
その瞬間の私の声は、
自分でもビックリするほど大きくて、
なぜか少し楽しさも感じたりもしたような。
発散したら穏やかになれた
その後、その相手には
何事もなかったように穏やかに接することができました。
(冗談っぽく嫌味は言ったけど…)
誰にも迷惑をかけないイライラ解消法
いい事見つけた。
これもスッキリする一つの方法。
誰の目も気にせず、誰にも迷惑かけてない。
車内のイライラの気は、窓を開けて換気。
ただ、
「大声で吐き出した言葉が、そのまま外に飛んで出ちゃうんじゃ…?」
なんて思った私。へんなの。