体重が2キロ増えた。どうして？
最近アルコールは、ほとんど飲んでいない。
この数週間、平日におやつも食べていない。
平日のお弁当は、3ヶ月前からずっと同じ。
鶏むね肉、しめじ、舞茸、にんじん、
ブロッコリーをレンジでチン。
そこにアボカドとミニトマト。
ポン酢とオリーブオイル。
（まだ飽きていない。ラクでいい）
……おっ、思い出した。
夕食後に甘酒を飲んでいた。
ほぼ毎日、1ヶ月。
寒くてカラダを中から温めようと
体にいいって聞いたから。
なんなら「健康に気をつけてる私」くらいに思ってた。
そりゃ増えるわ。
暖かくなってきたし、とりあえず甘酒はお休み。
増えた2キロ、
さて、どうしましょう。
やらかしたわ。
体重計には、こまめに乗らないとダメですね。
ここまで読んでいただきありがとうございます。
