久しぶりに、大根おろしを食べた。 ……やっぱり面倒くさい。 すりおろすのに腕はダルくなるし、終わり頃には爪まで削ってしまいそうで、ビクビクする。だから食卓には、なかなか登場しない。好きなんだけど…… 調理器セット（両刃スライサー、千切り、ツマ切り…

今日の昼食は、天ぷらを食べに行く 予定だったんです。 なのに、なぜかお寿司屋さんへ 「天ぷらの口」だったので お店に入った瞬間、 「さて、何食べる？」とちょい戸惑う。 呑む気満々で イカの肝和えを注文 そして～ビール！ なんだけど、暑さのせいかぬる…

今日は湿度に完全にやられました。 朝、作業現場の温湿度計を見ると湿度80％。 数字を見ただけでモチベーションが急降下。 すぐにエアコンをスイッチONして、なんとか快適な状態で作業はできたけれど、 用事で外に出た瞬間、まとわりつくような不快な空気に…

お昼に焼き肉。 キンキンに冷えたビールと一緒に、いざ至福の時間。 いつもと同じような感じでお肉を注文して、 さぁ食べるぞ〜！と意気込んでいたのに…… なぜか、すぐに満腹感。 おかわりのビールも進まず、 「ごちそうさま」までが早かった。 美味しかった…

久しぶりのラーメン餃子 今回は、初の水餃子 ラー油とポン酢がかかっいてサッパリで 美味しいです 焼き餃子のタレ 味噌ダレが食べたくてこちらに来ているといっても過言では、ありません。 餃子のタレは、 味噌だれ又はお酢にコショウで食べた時の幸福感が増…

昨日 ランチにヒレステーキをご馳走になり 今日は またまたお寿司を頂きました 贅沢です 美味しく頂きました。 ありがとうございます。感謝です。 お読みいただきありがとうございます。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中アクセス…

だらけた日曜日になりました。 昼食にビールを頂き その後 Netflixで『地面師たち』を視聴 今頃ですか？と思われますが ズレる ズラす といったところが有り 今 見たい時です。 変わってます。 続けて視聴して 朝から頭が重い 一週間のスタート ほどほどに張…

今日は かなりの疲れを感じる ７割程のチカラで仕事をしていたのに 色々なことが重なり疲れた 良い事と悪い事の落差が極端すぎ 合計すると トントンになる こんな日もある。 カラダは、疲れているけど 気分は、悪くない 晩ごはん 手羽中を煮込んでみた 今ま…

午前中の雨予報がどこえやら いいお天気に お昼ごはんに外出 歩いてる人が多いのですが 昼からの居酒屋さんは ガラガラ お花見をしているのかな 今日は ３件はしごです。 居酒屋さんで手羽先の唐揚げ ホルモンの肉豆腐 刺身盛り合わせを レモンサワー２杯で…

今日は、体のメンテナンス 整骨院からの1日の始まり 「調子は どうですか？」 「右の足首が外側の方にズレてる感じがしてるんです」 施術終了後 「言われる通り 右足首が外側にズレて 右足の外側が全体的に張ってます」 ワタシの右足は、クセ強めみたいです…

土曜日 服探しに出掛け 思ってる服がなく疲れ 最近 OPENしたスーパーへ 結構 人が多かったです 精算を終え袋詰してるときに 外に目をやると 入店に長蛇の列 いいタイミングで買い物が出来てラッキーです 帰宅後は 疲れて昼寝からのグダグダからの テレビ視聴…

大阪の天王寺 てんしばのイベント 南河内いちごフェスタへ 孫３人連れて参加 地下鉄で移動 この移動が一番神経を使います 上の子が パパの方のばぁばとよく出かけているので 慣れたもので てんしばまでの行き方もよく分かっていて 助かりました ワタシ てん…

整骨院で右側のO脚の改善の施術 「スクワットを始めて1ヶ月ぐらいになるですが 変な筋肉？筋力？になってませんか？」 「大丈夫なんですが ケアがいります」 「ケア??」 筋肉を使ったあと ほぐしてあげないと 筋肉が硬くなって血流が悪く 動きが悪くなりあち…

「あのバームクーヘン美味しかったから買いに行こうと思ってるの 何処に売ってるの」 先日 美味しそうなバームクーヘンを見つけて 2つ買い１つを母へ渡した （美味しそうで母が食べられそうなモノは2つ買うようにしてる） 母：「買ってきたら半分食べる？」 …

先日 娘宅でお雛様の飾りをお手伝い 8年前に ガチガチのお雛様ではないのがいいという娘の希望と 私も ふんわりした感じでかわいいお雛様を送ろうと の思いが合致 何軒かお店に見に行き 思うようなものがなく ネットで探して探して やっと コレってのを見つ…

何も予定のない休日 今日は、グダグダ ダラダラ お昼から頂きました。 調子こいてこちらも頂きました 「あ〜美味しい〜〜」 「あ〜いいわ この時間」 なんて言いながら いい気分に ポン菓子だがらすごく甘いのかな？ 甘すぎて食べれなかったらどうしよう こ…

気になってた事を 今日済ませました。 車のタイヤ交換 これで１つ頭の中が軽くなりました。 車屋さんに行くかやめてまたにしようか どうしようとグダグダと思っている ワタシ 今日行くべきだぞ という自分 自分に素直に従ったワタシ ぐうたらなワタシとおし…

昨日の隠れストレスってあるのかな？ kotonasa.hatenablog.com 気になり調べてみると ありました！ へぇ〜〜〜 あるんだとビックリ ＊隠れストレス 食べ過ぎ 偏食 睡眠不足 運動不足 ネット漬け ゲーム依存 などの不健康な生活習慣が互いに影響し合って起こ…

焼き肉を頂いてから お肉が食べたくて食べたくてたまらない kotonasa.hatenablog.com ので 晩ごはんにお肉を焼いた お肉を食べられることが嬉しくて わんぱく食いになってしまった あ〜反省 50すぎがわんぱく食いだなんて お上品にお食事しなくてはいけませ…

土曜日の夕方から娘宅へ 晩ごはんが焼き肉 半分以上食べてからの写真 ラムシン（腰からお尻にかけての部位） 柔らかくて 前歯での噛め切れるほど 柔らかさにビックリ！ 孫達も前歯で噛めきれるので喜んで食べてた ただホルモンが食べられずだったのが残念 孫…

明日は、仕事が休み 食料品の買い出しに行くので 冷蔵庫にある食材を使い切る 晩ごはんが 食べる順をどうしようかとなる おかず 麻婆豆腐でお腹いっぱいに まろんお風呂へ まろんと桶の大きさが合ってないように見えますが 大丈夫 お座りがちゃんとできます …

朝 起きてすぐのワンコ 寝癖が。。。。 この一ヶ月 夜の散歩時間を夕食後を仕事から帰宅後に変更 お腹が空いているので 散歩を済ませて 早くご飯にしようとすぐに動く 以前は、夕食後は少しだらける 動き出すのにちょい時間がかかる ココの差で後の自分の時…

ハンドクリームを手に塗って 指一本一本にもマッサージするように塗り 水かきの部分にも染み込ませようと つまむようにして 軽く引っぱてみると ぎょえーーー痛い!! 何が起きた？ 今までで 水かきの部分をつまんで軽く引っぱるなんて やったことがなかった …

晩ごはん ご飯をおかわりしてしまった なのに「ごちそうさまでした」を「おなかすいた」という お腹がいっぱいには、なってないかな?! 気のせいかな？ 満腹がわからなくなってきたのだろうか？ 食べすぎるのもダメなので コレを飲む 牛乳を熱々にして スプー…

朝 二度寝をしてしまい1時間遅くの起床 昨日 出来ることは、やったので もっとゆっくりしてもいいのだけど グダグダは、ダメ! 行動開始 家事を済ませ母と食料品の買い物へ 今日の母は、少ししんどそうだったので いちごをプレゼント 1000円近くするいちご 自…

休日は、家に居たい派？出掛けたい派? ワタシは、居たい派 連休だと 1日は、生活の買い物とシーツなどの洗濯をし 掃除を気持ち念入りにすると 1日のほとんどが終わる もう1日は、ゆったりと自分の時間を楽しみたい 自分の時間といっても大したことは、やって…

先日の子守りでのこと お昼は、何を食べる? 買い物行って作って食べる? 外で食べる? 外で食べたい! 何する? マック‼︎(マックかぁ〜キツイなぁ) じゃぁ マックへ レッツらGOー 注文を済ませ 席へ 今年 小学生になる孫が 「いただいてもいい」と言ってきた い…

ヘアサロンに行った時の話 「前に話してくれた方がカットに来てくれました 70代の方でした いい感じの髪型の人がいたので話しかけたの って言ってました」 kotonasa.hatenablog.com 「そうですか来店されて良かったです」 「よく知らない人に話しかけられま…

今朝は ご機嫌に目覚めることができた 今日はいい日になると思えた が寒すぎる 寒すぎて 寒すぎて 寒すぎた もっと寒くなる予報なので 定時でさっさと帰宅 すぐにワンコの散歩 ワンコも寒かったのか さっさと散歩を終えた 晩ごはん 鯖 野菜の卵とじ ヘレステ…

ほぼ3ヶ月ぶりのヘアサロンへ 「1月は、あんまりいい月じゃなかったわ とてもしんどかった〜 カットカラートリートメントすればスッキリして2月いいスタートできるかな」 「それは、いい選択をしてます。いいことが起きる始まりです。」 からの雑談スタート …